Thomas L. notre encadrant du lundi vous prépare une séance de sport à faire chez vous, seul ou en famille, prévoyez un tapis de sol ou une serviette, 2 bouteilles d’eau d’un litre pour les exercices et une pour vous désaltérer.

Vous pourrez accéder au live instagram samedi 13/03/21 à 17h30 en vous abonnant à notre compte.